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뉴스레터930

[도서] 우리 집 가까이, 동네 도서관과 만나자 바야흐로 독서의 계절. 청명한 하늘과 선선한 바람이 불어오는 가을은 책읽기에 더없이 좋은 시기입니다. 독서를 통해 차분히 마음을 가라앉히고 힐링을 계획하고 있다면 집 가까운 곳의 도서관을 이용해 보는 건 어떨까요? 최근, 다양한 프로그램을 진행하며 문화공간과 평생학습의 공간으로도 거듭난 대구, 구미의 도서관을 소개합니다. 대구광역시립 중앙도서관 대구광역시립 중앙도서관은 90년이 넘는 오랜 역사와 전통을 자랑하며 50만여 권에 달하는 장서를 보유하고 있습니다. 저시력 장애인용 독서 화상기를 보유한 장애인 열람실이 별도로 마련되어 있고, 고문헌을 소장하고 있는 낙육재에서는 옛 인쇄 문화를 체험해 볼 수 있습니다. 특히 중앙도서관은 미취학 유아들을 위한 ‘일요 동화구연’ 이외에도 독서 퀴즈 등 어린이를 대상으..
[전시] 헤세와 그림들展 : 나에게로 떠나는 여행 다가온 가을, 나들이를 계획하고 있다면 전시 관람은 어떨까요? 가을을 맞이해 가족이 함께 즐길 수 있는 전시를 소개해 드립니다. 서울 용산 전쟁기념관에서 11월 1일까지 열리는 ‘헤세와 그림들展’ 인데요. 지난 5월부터 시작된 이 전시는 1탄 ‘헤세의 초대’를 시작으로 9월 1일부터 2탄 ‘헤세의 가을’이라는 주제로 새 단장해 관람객들을 맞이하고 있습니다. 이번 전시는 헤르만 헤세의 수채화를 미디어 아트로 새롭게 변환해 선보이는 컨버젼스 아트전시입니다. 밝은 색을 바탕으로 안정감과 따뜻함을 표현한 그의 작품들을 재해석한 감성 회복 프로젝트의 일환인데요. 감각적인 조명과 영상관련 테크놀로지, HD프로젝터를 결합한 미디어 전시회로 다양한 디지털 기법을 통해 재해석된 그의 작품들을 만나볼 수 있습니다. 뿐만 ..
[정보] 고향 가기 전 꼭 확인해야할 ‘차량 점검 가이드’ 어느새 추석이 성큼 다가왔습니다. 민족 대이동이 시작되는 명절이면 어김없이 전국의 도로는 고향에 가거나 가족여행에 나선 이들로 붐비는데요. 늘어난 차량만큼 평상시보다 자동차 고장도 잦고 교통사고 발생률도 높습니다. 고향에 가기 전 미리 확인해야할 차량 점검 사항과 사고 시 대처방법을 확인해보세요. 출발 전, 나와 가족을 위한 자동차 점검은 필수! • 안전과 직결된 타이어 관리는 철저히! 타이어는 안전과 직결돼 있기 때문에 더욱 더 철저하게 관리해야 합니다. 고속도로를 주행하다 보면 도로변에 찢어진 타이어를 흔히 볼 수 있는데요. 운전자의 미숙한 관리가 큰 사고로 이어진 경우입니다. 타이어 관리는 탑승 전 육안으로 타이어의 상태를 살펴보는 것으로부터 시작되는데요. 옆면 갈라짐이 있는지, 지면과 닿는 면의 ..
[푸드] 우리의 입맛을 돋우는 뿌리채소 여름 더위에 몸이 축났다면 자연에서 답을 찾아보는 건 어떨까요? 가을, 양분을 가득 담은 뿌리채소들이 제철을 맞이했습니다. 우리의 입맛을 돋우고, 건강을 키울 뿌리채소. 땅 속까지 이어진 가을의 풍요가 우리의 입맛을 두드립니다. 눈 깜짝할 새 지나가는 가을을 뿌리채소로 붙잡아보길 바랍니다. 달달한 부드러움, 고구마 고구마와 김치의 궁합부터, 피자에 올라간 고구마 토핑까지. 예전이나 지금이나 고구마는 놓칠 수 없는 달달함으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 너무 단 음식은 몸에 해로운 경우가 많지만, 고구마는 예외입니다. 고구마는 식물성 섬유질이 풍부해 변비에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 알카리성이라 칼륨을 많이 함유하고 있는데요. 맵고 짜게 음식을 먹는 한국인의 몸속에 남아있는 나트륨을 배출시켜 ..
[정보] 달라진 입출금 제도를 확인하세요! 9월 2일부터 ATM ‘지연 인출 제도’의 금액 한도가 100만원으로 낮춰졌습니다. 보이스피싱 등 전자금융사기를 최소화하기 위해 기존의 제도가 더욱 강화된 건데요. 이밖에도 안전한 금융거래를 위해 달라지는 ATM 자동화기기의 제도를 함께 살펴봅니다. 달라진 ATM 지연 인출 제도 •지연 인출 제도, 무엇이 달라졌을까? 금융감독원은 보이스피싱 피해를 막기 위해 2012년부터 지연 인출 제도를 시행하고 있습니다. 이 제도는 300만 원 이상의 현금이 입금된 통장에서 ATM을 통해 현금카드 등으로 출금할 경우, 입금 시점을 기준으로 10분간 출금을 지연시키는 것인데요. 지난 5월 출금 지연 시간을 10분에서 30분으로 늘린데 이어, 9월 2일부터는 300만 원의 한도가 100만 원으로 낮춰졌습니다. •지연 인..
[여행] 축제의 계절 가을, 여행을 떠나요! 축제의 계절, 가을이 다가옵니다. 여름동안 열정적이고 화려했던 축제들과 함께했다면, 가을에는 지친 마음을 풍요롭게 만드는 축제들이 가득합니다. 이색적인 볼거리부터 풍성한 먹거리까지 다양한 축제가 기다리고 있는데요. 올 가을, 다채로운 경북의 축제들을 소개합니다. 안동국제탈춤페스티벌 한국을 대표하는 축제 중 하나인 ‘안동국제탈춤페스티벌’이 9월 25일부터 개최됩니다. 올해는 ‘어릿광대의 꿈’이라는 주제와 함께 7개의 무대에서 300여 개의 공연과 100여 개의 체험이 진행될 예정인데요. 중요무형문화재로 지정된 12개의 전통탈춤공연부터 중국, 일본, 프랑스 등 다양한 나라의 탈춤공연까지. 눈을 즐겁게 해 줄 공연들이 가득 준비되어 있습니다. 뿐만 아니라 탈춤 배우기, 탈 만들기 등 직접 체험해 볼 수 있는 ..
[영화] 9월 첫째 주, 메가박스 구미강동점 영화 상영작 소개 (출처-네이버영화) 최근 한국영화들이 박스오피스 상위권에 연달아 이름을 올리며, 많은 사랑을 받고 있습니다. 영화 ‘암살’과 ‘베테랑’은 나란히 천만 관객을 넘기며 한국영화의 흥행을 이끌었는데요. 한동안 제대로 기를 펴지 못했던 한국영화가 다시 큰 인기를 끌며, 하반기에 개봉할 영화들의 기대감으로까지 이어지고 있습니다. 액션부터 멜로까지, 다양한 장르가 있는 9월 첫째 주 메가박스 구미강동점 영화 상영작을 소개합니다. 베테랑 2015.8.5 류승완 황정민, 유아인, 유해진, 오달수, 장윤주 외 15세 관람가 한 번 꽂힌 것은 무조건 끝을 보는 행동파 서도철, 승부사 오팀장, 홍일점 미스봉, 육체파 왕형사, 막내 윤형사까지... 특수 강력사건 담당 광역수사대. 대형 범죄를 해결한 후 숨을 돌리려는 찰나, ..
[푸드] 음식이 보약이다! 건강을 되찾아주는 힐링푸드 바쁜 일상 탓에 건강을 챙기기가 쉽지 않은 직장인들이 많은데요. 하지만 먹는 것만으로 병을 예방하고, 치유하는 음식들이 있습니다. ‘잘 먹어야 빨리 낫는다.’는 말처럼, 몸에 좋은 음식은 그 어떤 약보다 효과가 뛰어납니다. 몸에 좋고 맛도 좋은 힐링푸드를 소개합니다. 항산화 효과가 뛰어난 ‘카레’ 카레의 주성분인 강황은 항암, 항산화 효과가 뛰어납니다. 강황의 핵심 성분인 커큐민이 세포의 산화를 방지하고 염증을 줄여 치매를 예방하고 치매 진행을 늦춰주는 역할을 합니다. 또한 천연 항우울제와 같은 기능을 가지고 있어 우울증을 예방하는 데도 효과적입니다. 이밖에도 커큐민은 스트레스에 대항하는 뇌의 주요부위를 보호하는 역할을 해 트라우마를 치유하는 데도 도움이 됩니다. 카레가루, 감자, 당근, 양파, 버섯, ..
[도서] 당신의 마음을 채워 줄 8월의 베스트셀러 시원해진 바람과 함께 독서의 계절이 다가옵니다. 여름 동안 더위에 몸도 마음도 지쳤다면 책을 통해 재충전하는 시간을 가져보시기 바랍니다. 다가오는 가을을 맞이해 읽기 좋은 8월의 베스트셀러들을 소개합니다. (출처 : 교보문고) 미움받을 용기 기시미 이치로, 고가 후미타케 인플루엔셜, 2014 이 책에는 아들러 심리학을 공부한 철학자와 부정적이고 열등감 많은 청년이 등장합니다. 그들은 5번의 만남을 통해 ‘어떻게 하면 행복한 인생을 살 수 있을까’에 대한 답을 찾아갑니다. 철학자는 우리가 행복해지기 위해서 가장 필요한 것은 ‘용기’라고 말합니다. 그 중에서도 ‘미움받을 용기’까지 가진다면 우리는 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을 거라 말합니다. 오베라는 남자 프레드릭 배크만 다산책방, 2015 40년 동안 ..

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