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뉴스레터930

[생활] 새해결심, 작심삼일은 이제 그만! 2016년, 붉은 원숭이의 해가 시작됐습니다. 새해를 맞이해 다양한 신년계획을 세우신 분들, 많을 텐데요. 일주일 정도가 지난 지금, 잘 실천하고 계신가요? 작심삼일을 피하기 위해서는 체계적이고 실천 가능한 계획을 짜는 것이 무엇보다 중요한데요. 금연, 다이어트, 목돈 마련 등... 대표적인 새해계획을 지킬 수 있는 꿀팁과 효과적인 신년계획 세우는 방법들을 만나 봅니다. 금연, 담배도 끊고 건강도 챙기고~ 새해에 가장 많이 하는 결심 중 하나가 바로 금연. 담뱃값이 오른 작년 1월의 경우 경제적인 이유가 더해져 많은 사람들이 금연을 계획했었는데요. 실제로 전년도의 같은 기간에 비해 담배 판매량이 절반 정도로 줄어 들었었지만 2월에는 3분의 2, 3월에는 평년 판매량에 근접하며 다시 높은 판매량을 기록했습..
[정보] 한 해의 시작과 함께 꼭 확인해야 할 2016년 달라지는 제도! 올해부터 개인종합자산관리계좌(ISA) 제도가 도입되고, 청년실업률 해소를 위한 청년고용증대세제가 신설되는 등 삶에 직접적인 관련이 있는 제도가 신설 및 변경됩니다. 스마트시티 블로그에서 금융, 세금, 고용, 병역 등 꼭 필요한 정보들을 엄선했는데요. 알고 있으면 생활에 도움이 되는 2016년 달라지는 제도를 확인해 보세요. ● 금융 근로자, 사업자, 농어민 소득 비과세 개인종합자산관리계좌 올해부터 우리나라도 개인종합자산관리계좌(ISA:Individual Savings Account)가 도입됩니다. ISA는 정부가 국민의 재산형성을 지원하기 위해 만든 만능통장으로 ISA 사용 시 예금·펀드·주가연계증권 등을 한 계좌로 이용할 수 있는데요. ISA를 통해 받을 수 있는 가장 큰 혜택은 비과세를 비롯한 절세혜..
[Winter Special④] 겨울, 나를 포근하게 안아줄 그 책 겨울. 아무래도 추운 날씨 때문에 실외활동보다는 집안에 있는 시간이 많을 텐데요. Winter Special 네 번째 이야기, 따뜻하고 편안한 소파에 앉아 코코아 한 잔을 즐기며 읽기 좋은 도서들을 소개합니다. 소설, 눈 내리는 날 만나는 또 다른 세계 • 크리스마스 건너뛰기 / 존 그리샴 / 최수민 옮김 / 북앳북스 이 소설은 겨울 시즌만 되면 언급되는 베스트셀러인데요. 우리의 명절과도 같은 미국의 크리스마스를 소재로 한 소설입니다. 미국인 루터는 시끌벅적한 크리스마스를 건너뛰기 위해 유람선 여행을 계획합니다. 기부금을 내지 않고 파티도 트리도 준비하지 않자 이웃들의 반대에 부딪치게 되는 루터. 겨우 아내를 설득하여 크리스마스 전날까지 모든 계획을 실천해나가죠. 그러나 루터가 정말 크리스마스를 건너뛰게..
[Winter Special③] 겨울일수록 여행! 춥다고 집에만 있기보다 여행을 떠나보는 건 어떨까요. 겨울에 만나볼 수 있는 낭만 가득한 여행지들이 전국 곳곳에 있는데요. 연말연시면 빼놓을 수 없는 해돋이부터, 겨울철 설경이 가져다주는 멋진 장관까지! Winter Special 세 번째 이야기, 겨울에 떠나기 좋은 여행지들을 소개합니다. 연말연시를 맞이해 추천하는 해돋이 명소! 해돋이 하면 바로 이곳, 호미곶 경북 포항에 위치한 우리나라 대표 해돋이 명소, 호미곶! 호랑이 모습을 한 한반도 중에서도 이곳이 꼬리 부분에 해당한다 하여 ‘호미곶’이라 이름 지어졌는데요. 해마다 많은 사람들이 이곳을 방문하며 해맞이 대표 관광지로 알려져 있습니다. 오는 12월 31일에는 ‘제18회 호미곶 한민족 해맞이 축전’이 열리는데요. 풍물패의 흥겨운 길놀이와 얼음조각 ..
[Winter Special②] 눈 오는 날 듣기 좋은 음악 연말연시를 맞이해 거리에서 들려오는 수많은 겨울 노래들! 괜스레 우리의 마음까지 설레게 하는데요. 특히나 눈이 펑펑 내리는 날에 듣는 노래라면 그 매력이 배가 되어 다가오곤 합니다. Winter Special 두 번째 이야기, 눈 오는 날 듣기 좋은 음악을 추천합니다. 겨울 설렘송! 내리는 눈에 마음이 들뜬다면 이 노래와 함께~ ♬김진표-로맨틱 겨울 잠들어있던 연애세포도 깨어나게 만들어줄 달콤한 겨울노래~ 가장 먼저 추천할 노래는 연말 특유의 들뜬 분위기가 잘 담겨있는 김진표의 인데요. SG워너비의 보컬 김진호가 피처링으로 참여해 더욱 관심을 모았던 곡이기도 합니다. 25인조 오케스트라가 선사하는 풍성한 멜로디와 아기자기한 겨울 풍경을 그려낸 가사로 인해 겨울철 대표 노래로 새롭게 떠오르고 있는데요. 노..
[Winter Special①] 겨울하면 떠오르는 영화 (출처_네이버 영화) 어느덧 연말이 다가왔습니다. 한 해 동안 바쁘게 달려온 마음을 잠시 내려놓고 여유를 가져보는 건 어떨까요. 추운 겨울에는 마음을 따뜻하게 만들어 줄 영화 한 편으로 재충전의 시간을 가져보는 것도 좋을텐데요. 그래서 준비한 Winter Special 첫 번째 이야기, 겨울하면 떠오르는 영화를 소개합니다. 아련한 첫사랑의 기억, 러브레터(1995) 이와이 슌지 나카야마 미호, 토요카와 에츠시, 한 번자쿠, 시노하라 카츠유키 등 “お元気ですか(오겡키데스까)”. 하얀 눈이 가득한 설원에서 여주인공이 외치는 대사로 유명한 영화 . 겨울하면 떠오르는 대표적인 영화 중 하나인데요. 죽은 약혼자를 잊지 못하는 한 여자와 약혼자의 중학교 동창이자 약혼자와 이름이 같은 한 여자가 편지를 주고받으면서 ..
[건강] 건강한 하루를 위한 10분 스트레칭 -다리편 다리는 하루 종일 우리의 몸을 지탱합니다. 그러니 자연히 피로를 많이 느낄 수밖에 없죠. 앉아 있으면 혈액순환이 잘 되지 않아 붓기 일쑤이고, 서 있어도 근육이 땅기기 쉽습니다. 발과 다리가 편안해야 잠도 잘 잘 수 있는 법. 하루의 피로를 해소할 수 있는 10분 스트레칭 다리편을 함께 따라 해보세요. 다리 붓기를 없애는 건강한 생활 습관 다리 부종은 갑자기 몸무게가 늘어나거나 잘못된 생활습관에서 원인을 찾을 수 있습니다. 특히 앉아 있을 때 다리 꼬고 앉는 습관은 원활한 혈액순환을 방해하여 다리를 붓게 만들고 심지어 골반이 뒤틀릴 수 있지요. 평소에 다리가 잘 붓는 체질이라면 잠자기 전 다리를 높은 곳에 올려두는 게 좋습니다. 다리에 낮게 모인 혈액을 심장 쪽으로 내보내 혈액순환을 원활히 도울 수 있기..
[정보] All about coffee ③ 분위기로 즐기고 맛으로 느끼는 COFFEE 커피는 향으로 마신다는 말이 있죠. 향과 맛 다음으로 중요한 것이 분위기입니다. 분위기 좋은 카페에서의 커피 한 잔. 오늘 사랑하는 사람, 만나면 기분 좋은 친구와 커피 한 잔 할 만한 그곳, 구미 지역 유명한 카페를 스마트시티에서 소개합니다. 향으로 느끼고 분위기로 즐기는 카페의 매력에 빠져 봅시다. 400원으로 즐기는 달달함, 금오산 자판기 커피 때에 맞춰 인테리어를 달리하는 그곳. 자연을 배경으로 둔 금오산 카페가 있습니다. 벌써 모두들 눈치 채셨죠? 맞습니다. 바로 금오산 자판기 커피! 이곳은 이미 많은 분들이 가보셨을 텐데요. 비싼 테이크아웃 커피도, 정성껏 내린 드립커피도 아닌 자판기 커피. 그저 400원, 30초 만에 한 잔이 뚝딱 만들어집니다. 그러나 맛은 400원도, 30초짜리도 아닌데요..
[생활] 이제는 반드시 해야 할 일, 버킷 리스트 한 달만 있으면 2016년 새해가 다가옵니다. 한 해의 마무리와 한 해의 시작을 함께 하는 목표와 계획. 아직 2016년 계획을 세우기 전이라면, 이번에는 버킷 리스트를 작성해 보는 건 어떨까요. 여기 삼성 스마트시티에서 마련한 ‘버킷 리스트에 대한 모든 것’이 있습니다. 버킷 리스트란? bucket list. 버킷 리스트는 죽기 전에 해보고 싶은 것이나 보고 싶은 것들을 적은 목록입니다. 버킷 리스트는 ‘죽다’라는 뜻을 가진 속어인 ‘킥 더 버킷(kick the bucket)’에서 나왔지요. 중세시대에는 자살을 하거나 교수형을 집행할 때 양동이(bucket) 위에 올라가 그것을 걷어찼습니다. 여기서 ‘킥 더 버킷(kick the bucket)’이 유래되었는데요, 이처럼 버킷 리스트의 유래는 긍정적이진 ..

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