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뉴스레터/트렌드 뉴스917

[직장생활꿀팁] 2018년 연휴, 휴가 알차게 씁시다! 새로운 달력을 받으면 가장 먼저 어떤 것을 하나요. 주변인들의 생일 확인? 가족 대소사 날짜 기입? 수많은 이유 중 하나가 바로 올해의 황금연휴는 언제인지 살펴보는 것일 텐데요. 오늘은 연차를 언제 사용해야 가장 잘 사용할 수 있는지 알려드리려고 합니다. 2018 연차 팁으로 휴가 계획을 세워보세요! 우리 민족 최대의 명절 설날이 있는 2월에 연차쓰기 좋은 날은 14일과 19일입니다. 두 날 중 하루만 쓰더라도 설과 함께 내리 5일을 쉴 수 있어 손꼽아 기다려지는데요. 또 3월에 잊을 수 없는 삼일절. 2018년의 삼일절은 목요일이기에 3월의 연차는 2일에 사용해보세요. 연휴가 없는 4월은 PASS! 5월로 바로 넘어가봅시다. 가족의 달인 5월에는 쉬어갈 수 있는 날이 많은데요~ 1일 근로자의 날, 5일..
[정보] 따뜻한 차 한 잔 하며 쉬어가세요~ 기온은 연일 영하로 떨어지고, 미세먼지는 날이 갈수록 심해지고 있습니다. 몸이 으슬해지는 것은 물론 목까지 칼칼해지기 일쑤! 이럴 때일수록 내 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 몸과 마음을 녹이는 동시에 여유로움까지 느낄 수 있는 따뜻한 차 한 잔 어떠세요? 수족냉증러를 위한 알싸한 생강차 겨울만 되면 손발이 꽁꽁 어는 듯한 수족냉증을 겪는 사람에게 탁월한 효과가 있는 생강차! 생강차는 가루를 말려서 먹는 것보다 생강5, 계피1의 비율로 끓여먹으면 향기와 맛, 효능까지 두 배로 느낄 수 있습니다. 소화가 잘되지 않거나 몸 자체에 냉기가 많은 분들은 생강차로 몸을 따뜻하게 해주세요~ 향이 일품 모과차 모과는 비타민이 풍부해 감기 예방과 기침을 멎게 하는데 효과적입니다. 맛이 시고 떫어 꿀이나 설탕에..
[생활] ‘찌릿찌릿’ ‘따끔따끔’ 정전기 방지법! 창문을 열기 위해 손을 대는 순간 찌릿찌릿! 차 한 잔 마시려고 정수기에 손을 대는 순간 따끔따끔! 겨울철의 불편한 손님 정전기가 불쑥불쑥 튀어나오는데요. 건조한 이 계절 더욱 기승을 부리는 정전기, 어떻게 하면 없앨 수 있을까요? 세탁 마무리는 섬유유연제로! 옷장 속의 수많은 옷들 중 유독 정전기가 많이 발생하는 옷이 있지 않나요? 그런 옷을 잘 살펴보면 나일론이나 아크릴과 같은 합성섬유로 만들어진 것을 알 수 있는데요. 정전기가 잘 발생하지 않는 천연 섬유를 입으면 좋겠지만 값비싼 천연 소재만을 고집할 수 없는 것이 현실! 그럴 때는 세탁 마지막 단계에 섬유유연제를 사용해주세요. 섬유 속 마찰을 줄여줘 정전기를 방지해줄 거예요~ Tip) 섬유유연제를 정제수에 1:9비율로 넣어주면 정전기 방지 스프레이..
[건강생활백서] 우울증, 혹시 나도 겪고 있을까? 흔히 ‘마음의 감기’라고 불리는 우울증. 감기처럼 누구에게나 쉽게 찾아오지만 감기처럼 자연스레 낫는 병이 아니기 때문에 증상을 잘 알고, 예방하는 것이 중요합니다. 그러나 일시적으로 찾아오는 슬픈 감정 또는 가라앉은 기분과 혼동해서 가볍게 생각하는 경우가 많은데요. 겉으로 봐서는 알기 힘든 우울증, 그 속을 들여다보고 내 상태는 어떤지 함께 살펴봅시다. 우울증이 무엇일까 우울장애라고도 불리는 우울증은 의욕 저하와 걷잡을 수 없는 우울감으로 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 우울증은 두근거림, 발한, 소화불량 등 다양한 신체적 변화를 불러오는데요. 설명할 수 없는 통증이 나타나기도 해, 해결책을 찾지 못하고 우울증을 더 악화시키기도 합니다. 특히, 남자는 그 증상이 분노, 불안, 짜증이나 흡연..
[이달의 핫이슈] 가자! 평창으로! 2018 평창 동계올림픽 오는 2월 세계인의 축제 제23회 동계올림픽대회가 대한민국 평창에서 펼쳐집니다! 이번 올림픽은 88서울올림픽 이후 30년 만에 개최되는 만큼 국민들의 관심을 한 몫에 받고 있는데요. 하나가 된 세계인들의 열정을 느껴볼 수 있는 평창 동계올림픽대회의 현장으로 미리 떠나볼까요? 대회기간 2018. 2. 9.(금)~2018. 2. 25.(일) 장소 대한민국 평창, 강릉, 정선 개막식 2018. 2. 9.(금) 오후 8:00 폐막식 2018. 2. 25.(일) 오후 8:00 공식홈페이지 www.pyeongchang2018.com/ 슬로건 이번 평창 동계올림픽의 슬로건은 바로 ‘하나된 열정 Passion. Connected.’입니다. 열정, 애착을 의미하는 Passion과 합하다, 이어지다라는 뜻의 Connect..
[푸드] 세계인들이 먹는 새해맞이 음식! 우리나라는 예로부터 새해가 되면 무병장수를 뜻하는 가래떡으로 만든 떡국을 먹으며 일 년 내내 건강하기를 기원했습니다. 우리나라를 비롯한 세계 여러 나라에서도 새해의 소망을 담은 음식을 먹으며 한 해를 무사히 보내기를 소망하는데요. 과연 세계인들은 전통적으로 어떤 새해 음식을 먹을까요? ⓒflickr.com 정성을 가득 담은 일본 오세치 양력설을 쇠는 일본에서는 12월 31일 음식을 만들어 먹으며 3일간 새해를 기념합니다. 이때 먹는 음식이 오세치 요리인데요. 3일간 보관하면서 먹기 때문에 국물이 없는 조림요리 중심으로 3단 혹은 5단 찬합에 담습니다. 이 요리는 5미(단맛, 신맛, 매운맛, 쓴맛, 짠맛)와 5색(녹, 적, 흑, 황, 백)을 살려 화려함을 자랑합니다. 각각의 요리에 자손 번영, 장수, 풍작..
[정보] 알아두면 쓸데있는 2018 새롭게 달라지는 정책! 2018년 새로운 해가 밝았습니다. 지난 2017년 새로운 정부 출범 후, 국민들의 관심은 단연 새로이 달라지는 정책! 특히, 지난 12월 2017년보다 7.1% 증가된 약 429조 원의 예산안이 국회 본회의에서 통과되며 국민들의 큰 환영을 받았는데요. 모든 국민들이 수혜를 받을 수 있도록 세법, 노동, 보건·복지, 교육 등 다양한 분야에서 변화된 정책에 대해 알아봅시다~ 의료·보건 -치매안심센터 등을 운영하여 치매 국가책임제를 시행합니다. -자궁경부암과 더불어 대장암 검진 또한 전액 무료로 전환됩니다. -난임치료의 건강보험 횟수제한을 완화해 난임치료 시술 횟수를 1~2회 추가적으로 적용합니다. 일자리 안정 -중소기업에서 정규직 3명 채용 시 정부에서 1명의 임금을 최대 연 2,000만 원까지 지원합니다..
[생활] 겨울철 옷, 똑똑하게 정리하자! 갑자기 찾아온 겨울에 옷장 깊숙이 넣어두었던 겨울옷을 꺼내게 됩니다. 겨울옷들은 부피도 크고 재질도 다양해 보관 방법에 각별히 신경을 써야하는데요. 패딩부터 모피, 니트 등 다양한 종류의 겨울철 옷들을 오래 입을 수 있도록 똑소리 나게 보관하는 방법을 알아봅시다. 겨울의 필수품 패딩 패딩의 생명은 두툼한 볼륨감! 옷걸이에 오랫동안 걸어두면 깃털이나 솜털이 아래로 내려와 뭉칠 수 있습니다. 따라서 패딩의 형태를 잘 유지하기 위해서는 걸어두는 것보다는 접어서 보관하는 것이 더 좋습니다. 패딩의 숨이 죽었다면 손바닥으로 가볍게 두드려 깃털을 풀어주면 금세 원상복귀! 멋스러운 아이템 퍼 겨울철 흔히 볼 수 있는 의류인 퍼는 페이크퍼가 나타나며 그 종류가 더 다양해졌는데요. 퍼 종류는 외출 후 가볍게 먼지를 털어..
[정보] 겨울 가전제품! 관리 잘~해서 오래 쓰자! 방 안에만 있어도 손발이 시려오는 겨울철, 부쩍 자주 사용하게 되는 가전제품이 있습니다. 건조해지는 공기를 촉촉하게 만들어주는 가습기와 추위를 물러가게 하는 전기장판, 온풍기가 바로 그것인데요. 매일 사용하는 이 가전제품들. 과연 어떻게 관리해야 좋을까요? 공기를 촉촉하게 바꿔주는 가습기 건조한 공기로부터 우리를 지켜주는 가습기는 남녀노소를 불문하고 자주 사용하는 겨울철 가전제품 중 하나입니다. 가습기는 물을 담아 사용하는 만큼 제대로 된 관리가 필요한데요. 하루에 한 번! 물통에 1/5 가량 물을 채운 후 흔들어주는 방식으로 물때를 제거해 주는 것이 좋습니다. 씻은 후에는 완전히 건조시켜 사용하는 것도 잊지 마세요! 이렇게 꼼꼼하게 씻어도 물비린내가 나거나 곰팡이가 번식할 수 있는데요. 정기적으로 살균..

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