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뉴스레터/트렌드 뉴스917

[생활] 건조함 속 피부를 지켜내는 보습 꿀팁! 코끝을 스치는 바람이 제법 차가워진 걸 보니 정말 가을이 왔나봅니다. 건조한 날씨 탓에 피부가 당기고 푸석해지기 마련인데요. 찬바람이 우리 피부의 수분을 빼앗아가기 때문입니다. 건조함과의 전쟁 속에서 우리 피부를 지켜내는 방법은 무엇일까요? 천연보습막 지키기! 피부의 맨 바깥층을 말하는 피부장벽은 천연보습막의 역할도 하는데요. 천연보습막을 지키기 위해 장시간 샤워를 하거나, 과도한 비누 사용은 금물! 물은 우리의 몸에 오래 닿아있을수록 수분을 오히려 빼앗아가기 때문인데요. 비누의 산성 성분 또한 피부장벽을 무너뜨린다고 하니 꼭 기억해두는 것이 좋겠죠? 도와줘요 보습제! 우리는 하루에도 몇 번씩 손을 씻게 되는데요. 물기가 마를 때 가장 많은 수분을 빼앗긴다는 사실! 물기를 닦은 후 3분 이내에 보습제를 ..
[여행을 떠나요] 오색단풍따라 떠나는 가을여행 도로 곳곳의 나무가 물들기 시작한 요즘. 단풍여행 생각이 절로 나는데요. 마침 이번 주부터 전국적으로 오색 단풍이 아름답게 빛깔을 뽐낼 예정입니다. 이 가을이 가기 전, 가족 친구 연인과 가을 산행을 계획해보는 거 어떨까요? ⓒ웨더아이 우리나라에서 가장 먼저 단풍이 들기 시작하는 강원도. 금강산과 설악산에는 지난 9월 말부터 단풍들기 시작했는데요. 기상청은 중부지방과 남부지방의 경우 10월 중순부터 아름답게 변하는 산맥을 볼 수 있을 것이라 전망했습니다. 또 10월 17일부터 첫 단풍이 들 것으로 예상된 팔공산은 10월 27일에, 10월 13일 첫 단풍이 들기 시작한 가야산은 10월 31일에 절정을 이룰 것이라 예상했는데요. 산천을 아름답게 물들인 단풍을 구경하러 지금 떠나보세요. 한 폭의 그림이 펼쳐지..
[건강생활백서] 연휴 후유증 지혜롭게 극복하기 달콤한 연휴가 끝나고 일상으로 아쉬운 복귀를 한 당신. 괜히 우울하고 종일 피곤한 데다, 집중도 안 되고 아무 것도 하기 싫다면 연휴 후유증을 의심하라! 긴 연휴보다 더 긴 연휴 후유증에 시달리는 당신을 위한 연휴 후유증 극복법을 소개합니다. 홍알홍알 시차 부적응 호소, 해외여행자 신나게 여행을 다녀온 것까지는 좋았는데, 시차 부적응으로 홍알홍알. 흐트러진 생체리듬 찾는 데엔 산수유차가 그뤠잇! 참 좋은데 말로 표현할 수가 없다는 산수유. 피로 회복은 물론 기력 회복에 효과적인 산수유차 마시고 빠르게 일상 복귀하시길! 일하기 싫어증 호소, 직장인 연휴 전엔 분명 내 자리였는데, 연휴가 끝나니 내 자리가 어색어색. 일하기 싫어증 발병! 평소보다 업무에 집중하되, 점심식사 후 꿀 같은 낮잠 즐기기! 중간 중..
[영화] 추석 이 영화 내 마음 속에 저장! 어느덧 다음 주로 다가온 민족 최대의 명절, 추석! 여느 때보다 긴 연휴로 여행을 떠나는 사람이 늘었는데요. 경험해보지 못한 곳에서의 새로움을 느끼는 것도 좋지만, 가족과 함께하는 명절인 만큼, 모두가 함께 즐길 수 있는 영화 산책은 어떨까요? 오랜만에 만나 식구들과 극장 또는 집에서 볼 수 있는 영화를 소개합니다. 집에서 가족끼리 둘러 앉아 이 영화 어때? 사랑이 고픈 이들에게 전하는 선물 사랑하는 그녀에게 고백하러 가던 날, 이형은 갑작스러운 사고를 당하게 됩니다. 이 사고로 그는 여고생 k양, 이혼 위기의 P씨, 모태솔로 노총각 Y씨 등 사랑에 서툰 사람들의 몸에 들어가게 되는데요. 그의 비밀을 눈치 챈 사람은 4차원 소년 스컬리뿐입니다. 사랑에 목마른 이들에게 다가가면 행복을 선물하는 이형과 스컬..
[독서] 취미? 책으로 배워요! 취미의 사전적인 의미는 ‘전문적으로 하는 것이 아니라 즐기기 위하여 하는 일’입니다. 온전히 나의 즐거움을 위해 하는 것들 모두가 취미가 될 수 있는데요. 오늘은 세상의 많고 많은 취미 중 책으로 배울 수 있는 것들을 꼽아보았습니다. 과연 책으로 배울 수 있는 취미는 무엇일까요? 포근함이 느껴지는 프랑스 자수 실과 바늘로 그림을 그리는 자수. 특히 프랑스 자수는 화려한 꽃부터 아기자기한 소품까지 다양한 작품을 만들 수 있어 한 번쯤 도전하고 싶은 취미 중 하나입니다. 은 초보자들도 쉽게 알 수 있도록 자수 기법과 펠트지를 덧대는 방법 등 기술을 자세하게 설명해 놓았는데요. 그뿐 아니라 감성을 담은 꽃, 동물, 일상, 음식 자수를 브로치, 액자, 가랜드로 활용하는 방법도 담았습니다. 실과 바늘 사이에서 감..
[문화] ‘싱글슈머’를 위한 TV 다시보기 앱 혼밥, 혼술, 혼행. 어느새 자연스러워진 단어죠? 그만큼 홀로 사는 삶이 익숙해졌다는 것인데요. 1인 가족의 형태로 살아가면서 소비생활을 하는 사람을 싱글슈머(Single+Consumer)라고 합니다. 많은 싱글슈머들이 스마트 폰이나 태블릿PC 등을 통해 TV를 시청하는데요. 이들을 위한 TV 다시보기 앱을 소개합니다. 단 한 순간도 놓칠 수 없다면! 푹TV(pooq) 지상파 3사가 함께 만든 앱으로, 자사들의 실시간 지상파 방송은 물론 영화와 종편 채널까지 실시간으로 제공하는 모바일 TV 콘텐츠 앱입니다. 지난 7월, 실시간 시청 무료 채널 수를 대대적으로 늘렸는데요. 지상파는 물론, 종편, 스포츠, 예능, 홈쇼핑까지 프리미엄급 50여 개 채널을 실시간 무료 시청할 수 있게 되었습니다. 뿐만 아니라 스..
[직장생활꿀팁] 직장인들이여 눈 건강은 이렇게 챙깁시다! 잠자는 시간을 제외하고는 쉴 새 없이 움직이는 우리 눈. 업무상 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있어야 하는 직장인들의 눈은 쉽게 피로해지는데요. 특히 공기가 건조해지는 요즘에는 더욱 피로감을 느끼고는 합니다. 무엇보다 소중하게 챙겨야 하는 눈! 간단하게 실천할 수 있는 눈 건강법을 소개합니다. 컴퓨터와는 50cm 이상 거리 두기! 자세만 바꿔도 눈을 보호할 수 있다는 사실! 업무에 집중하다보면 어느새 자세가 흐트러져있는 것을 발견할 수 있는데요. 의자는 뒤로 뺀 채 고개를 앞으로 내밀어 거북목 자세로 컴퓨터 화면을 바라보고는 합니다. 가까이에서 바라보는 컴퓨터의 밝은 빛은 눈에 부담을 준 뿐 아니라 피로감을 증가시키는데요. 때문에 화면과 눈의 거리는 대략 팔 길이(약 50cm) 정도의 거리를 유지하는 것이 좋습..
[이달의 핫이슈] 달걀, 다시 먹어도 되나요? 살충제 달걀 그 이후 온 나라를 떠들썩하게 만든 살충제 달걀. 전 국민이 선호하는 식품인 만큼 전국이 충격에 빠졌는데요. 방역당국의 전수조사로 부적합 농장이 밝혀지고, 어느 정도 시간이 지나자 부적합 달걀을 피해 조심스레 구입을 하는 사람이 생기기 시작했습니다. 달걀, 과연 다시 먹어도 괜찮을까요? ‘살충제 달걀 파동’의 시작은 어디인가? 지난 여름, 농림축산식품부가 국내 친환경 산란계 농장을 대상으로 실시한 잔류농약 검사. 검사 결과, 8월 14일에 경기도 남양주시의 한 농장에서 살충제 성분인 피프로닐이 검출되었습니다. 이를 시작으로 방역당국은 14일 자정부터 모든 농장의 달걀 출하를 전면 중지시키고 전수조사를 실시했죠. 조사 결과, 현재까지 총 54개 농장의 달걀이 부적합 판결을 받았습니다. 달걀 껍데기에 표기된 난각코드..
[건강생활백서] 가을철 건강관리, 이렇게 하세요! 무더위가 물러가고 아침저녁으로 쌀쌀해지는 요즘. 유난히 감기나 비염, 알레르기 환자들이 늘어나는데요. 더위에 지친 몸이 다가올 추위에 적응하기 힘들어 하기 때문이라고 합니다. 그래서 환절기에는 보다 특별한 건강관리가 필요합니다. 지금부터 소개해 드리는 건강관리법으로 풍성한 가을 보내시길 바랍니다! 수분 섭취로 바이러스 침투 막기! 낮밤의 길이가 변하고 바람이 서늘해지는 가을. 여름내 지쳐있던 피부가 건조한 날씨에 예민해지기 쉬운 계절이죠. 호흡기 내 점막 또한 이 시기에는 건조해져, 외부 이물질을 차단하는 기능이 저하돼 바이러스의 침투가 용이하게 됩니다. 때문에 환절기에는 수분 섭취가 필수! 이 시기 실내 적정 습도는 40~60%인데요, 가습기를 이용하거나 식물을 둬서 습도를 유지하는 것이 필요합니다. ..

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