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뉴스레터929

[정보] 피부 속부터 반짝반짝 매끈하게~ 꿀피부 만들기 대작전! 겨울의 시작을 알리는 입동이 지나고 추위가 찾아오면서 우리 피부는 점점 고단해 집니다. 차가운 바람과 실내의 뜨끈한 공기 탓에 점점 메말라가는 피부. 피부 속부터 반짝반짝 빛이나는 촉촉한 피부를 만들기 위해서는 기초 공사가 중요한데요, 탄력 넘치는 꿀피부를 만드는 방법을 공개합니다. - 팩, 수분과 영양을 동시에~ 일반적으로 많이 사용하는 시트 마스크는 자외선에 지친 피부를 효과적으로 진정시켜 줍니다. 또한 시트는 피부에 보호막을 만들어 팩의 영양성분이 피부에 골고루 흡수되도록 도와 주기도 합니다. 바르는 마스크도 효과적입니다. 영양성분이 풍부하게 함유된 팩을 자기 전 듬뿍 바르고 자면 다음날 아침 촉촉한 피부가 완성되는데요, 씻어내지 않는 제품의 경우 피부에 막이 생긴 듯한 느낌이 들기도 하는데 이는 ..
[축제] 춤, 몸짓의 향연! 2014 수성아트피아 무용축제 (수성아트피아 공식 홈페이지 참조) 2014 수성아트피아 무용축제 A.D.F(Artpia Dance Festival)가 세 번째 ‘춤판’을 펼칩니다. 대구무용계의 창작 활성화를 지원하고 공연 장르의 다변화를 위해 시작해 올해로 3회째를 맞이한 수성아트피아 무용축제. 올해는 국립현대무용단의 안애순 예술감독의 신작인 이 개막작으로 축제의 화려한 막을 올립니다. 축하공연으로는 1세대 한국 현대무용 최고의 무용수로 평가받는 박명숙 교수의 를 선보입니다. 6인 안무가들의 도전적이고 실험적인 작품도 공식참가작에서 만날 수 있습니다. 정상에 오른 무용가의 우아하고 노련한 몸짓과 지역 젊은 안무가의 열정적이고 독창적인 무대를 한자리에서 감상할 수 있는 시간으로 여러분을 초대합니다~ 개막작_국립현대무용단 2014. 11..
[정보] 등산의 계절 가을, 안전하고 건강한 등산 즐기기 울긋불긋 아름다운 오색빛으로 새 옷을 갈아입은 가을 산. 푸른 하늘과 맑은 공기, 색색의 단풍을 보기 위해 산을 찾는 분들 많으시죠? 하지만 제대로 된 준비를 하지 않은 상태에서 산에 오르다 자칫 사고를 당할 수도 있습니다. 깊어가는 가을, 안전하고 건강하게 등산을 즐기기 위한 팁을 소개합니다. 등산 전, 시간과 코스 체크해야 본격적인 등산에 앞서 시간과 코스를 파악하는 것이 중요합니다. 날씨가 선선하다가도 오후가 되면 기온이 급격하게 떨어지기 때문인데요, 산에 올라갈수록 더욱 기온이 낮아져 신체의 적응력이 떨어지면서 저체온증과 관절 부상을 당할 수도 있습니다. 때문에 가을 산을 오를 경우 이른 시간에 출발해 어둡기 전에 하산하는 것이 좋습니다. 해가 점점 짧아지는 것을 대비해 여분의 보온 의류와 소형 ..
[도서] 깊어가는 가을, 추천 도서 “수수밭이 우수 어린 표정으로 과묵해질 때 가을은 온다. 냇물 소리가 귓가에서 차가워질 때 가을은 온다. 무심코 바라보던 저수지의 물빛이 문득 눈에 시리게 들어올 때 가을은 온다. 하늘을 올려다보는 시간이 많아질 때 가을은 온다.” - 가을은 온다 중에서 10월의 끝자락, 가을비와 함께 시작된 오늘 하루. 거리에는 단풍이 물든 가로수에서 떨어진 낙엽이 쌓여가고 있습니다. 우리는 지금, 가을의 한가운데에 들어섰는데요. 깊어가는 가을에는 어떤 책을 읽으면 좋을까요? 아름다움으로, 때로는 아픔으로 우리를 물들게 하는 산문은 어떨까요? 시인 안도현, 작가 김훈, 방송작가 정현주 등이 쓴 수려한 에세이를 모아봤습니다. 안도현의 발견 안도현 한겨레출판사, 2014 기억되지 못하는 것들의 아름다움에 대하여 안도현 시..
[정보] ‘차(茶)’로 즐기는 가을, 몸과 마음을 채우는 향기로운 차 한 잔 따뜻한 차 한 잔이 생각나는 가을입니다. 향기로운 차 한 잔은 기분 전환뿐 만 아니라 건강에도 좋다는 사실. 따사로운 가을 햇살 아래 차 한 잔의 여유를 즐겨보세요~ 얼그레이 한 잔으로 굿잠 하세요~ 얼그레이는 시트러스 계열의 과일인 베르가모트 오렌지 향과 함께 블렌딩 된 홍차를 말합니다. 얼그레이에는 소량의 카페인이 함유되어 있으나 그 함량이 적고 신경을 안정시켜 주어 숙면에 도움이 됩니다. 또한 카테킨 성분이 포함되어 있어 환절기에 걸리기 쉬운 목감기 개선과 치료에도 좋습니다. 기관지염이나 비염에도 얼그레이 한 잔은 큰 도움이 됩니다. ‘땅에서 나는 사과’ 카모마일차 ‘땅에서 나는 사과’라 불리는 카모마일. 달콤한 사과 향을 느낄 수 있는 카모마일은 소화를 도와 과식이나 식욕 부진에 도움이 됩니다. ..
[공연] 꼬리에 꼬리를 무는 웃음 파노라마! 연극 ‘수상한 집주인’ (구미시문화예술회관 홈페이지 참조) 오는 10월 29일부터 11월 9일까지 힐링코미디연극 이 구미시문화예술회관 소공연장 무대에 오릅니다. 연극 은 와 을 통해 자신만의 독창적인 유머를 선보인 영국 극작가 ‘레이 쿠니’의 아들 ‘마이클 쿠니’의 작품으로, 한 단계 업그레이드 된 21세기 코미디의 전형을 보여줄 예정입니다. 독창적이면서도 원작의 맛에 충실하되, 한국적 정서와 유머가 어우러진 작품으로 한국 관객의 웃음 포인트, 한국 코미디 장르의 장점을 최대한 연극적으로 재현합니다. 시놉시스 인생에 가장 힘든 순간 어두운 손이 당신에게 손을 내민다면, 과연 당신의 선택은? 에릭은 정기회사에서 정리해고를 당하고, 아내인 린다에게 그 사실조차 말 못하는 우울한 나날을 보내고 있는데요. 그러던 어느 날 에릭은 신경..
[영화] 2014년 10월 넷째 주, 메가박스 구미강동 상영작 소개 메가박스 구미강동점 상영작 소개 시간입니다! 10월 넷째 주 목요일, 하늘은 쾌청하지만 기온은 뚝 떨어져 추운 가을날을 맞이했는데요. 상영 중인 영화는 어떤 작품들이 있을까요? 오늘 개봉한 장진 감독의 코미디 영화 부터 영화 팬들로부터 최고의 스릴러라는 평을 받고 있는 까지 지금 만나볼 수 있는 영화들을 소개합니다. 우리는 형제입니다 코미디/가족 한국 102분 2014.10.23 장진 조진웅(박상연), 김성균(박하연), 김영애(승자) 외 12세 관람가 극과 극 형제의 비정상 만남! 어린 시절 고아원에서 생이별한 후 30년 만에 극적 상봉에 성공한 상연과 하연 형제! 하지만 막상 만나고 보니… 정말 한 핏줄 맞아?! 게다가 30년 만에 만났다는 기쁨도 잠시, 30분 만에 엄마가 감쪽같이 사라져버렸다! 말투..
[전시] 그윽한 국화 향기 속으로~ 제7회 구미 국화 작품 전시회 이른 봄부터 정성을 다해 가꾸어온 국화 작품을 한자리에 모은 제7회 구미 국화 작품 전시회가 오는 10월 24일 오후 2시 개장하여 28일까지 5일간 구미 낙동강 체육공원에서 개최됩니다. 명품 도시에 걸맞는 문화체험 기회와 볼거리를 구미 시민에게 제공하고자 실시하는 국화작품 전시회는 지역의 대표 행사로 자리를 잡고 있습니다. 이번에 개최되는 구미 국화 작품 전시회의 1, 3주제관은 야외전시관으로 2, 4주제관은 실내전시관으로 나누어 진행됩니다. 1주제관은 금오산성, 죽장사 5층석탑, 코끼리, 기린, 황소와 가지, 고추 등의 동・식물 모형을 전시합니다. 제2주제관은 다륜작과 입국을, 제3주제관은 소국을 이용한 소국의 정원으로, 제4주제관은 분재 및 야생화, 꽃꽂이 작품을 전시할 계획입니다. 이번 전시회에는..
[공연] 공민왕과 노국공주의 아름다운 이야기 ‘왕의 나라’ (2014 뮤지컬 왕의 나라 공식 홈페이지 참조) 고려의 공민왕과 노국공주의 아름다운 이야기를 스토리텔링화한 뮤지컬 ‘왕의 나라’가 대구를 찾아옵니다. 11월 8일부터 9일까지 2일간 총 3회에 걸쳐 대구오페라하우스 무대에 오르는 ‘왕의 나라’는 안동의 전통문화유산을 활용해 안동에서 창작된 성공 사례로 손꼽히고 있습니다. 고려 공민왕과 노국공주의 사랑을 포함해 홍건적의 난으로 수도 개경이 함락된 뒤 공민왕이 몽진길에 나서 70여일간 안동에 머문 이야기를 다루고 있습니다. 특히 주인공으로 이태원 명지대 뮤지컬학부 교수가 캐스팅되어 많은 주목을 끌고 있습니다. 1997년부터 20여 년간 뮤지컬 명성황후에서 명성황후 역할을 연기한 명실 공히 한국 대표 뮤지컬 배우로 자리한 그녀와 지역 극단인 정철원 극단 한울..

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