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뉴스레터/트렌드 뉴스917

[푸드] 우리의 입맛을 돋우는 뿌리채소 여름 더위에 몸이 축났다면 자연에서 답을 찾아보는 건 어떨까요? 가을, 양분을 가득 담은 뿌리채소들이 제철을 맞이했습니다. 우리의 입맛을 돋우고, 건강을 키울 뿌리채소. 땅 속까지 이어진 가을의 풍요가 우리의 입맛을 두드립니다. 눈 깜짝할 새 지나가는 가을을 뿌리채소로 붙잡아보길 바랍니다. 달달한 부드러움, 고구마 고구마와 김치의 궁합부터, 피자에 올라간 고구마 토핑까지. 예전이나 지금이나 고구마는 놓칠 수 없는 달달함으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 너무 단 음식은 몸에 해로운 경우가 많지만, 고구마는 예외입니다. 고구마는 식물성 섬유질이 풍부해 변비에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 알카리성이라 칼륨을 많이 함유하고 있는데요. 맵고 짜게 음식을 먹는 한국인의 몸속에 남아있는 나트륨을 배출시켜 ..
[정보] 달라진 입출금 제도를 확인하세요! 9월 2일부터 ATM ‘지연 인출 제도’의 금액 한도가 100만원으로 낮춰졌습니다. 보이스피싱 등 전자금융사기를 최소화하기 위해 기존의 제도가 더욱 강화된 건데요. 이밖에도 안전한 금융거래를 위해 달라지는 ATM 자동화기기의 제도를 함께 살펴봅니다. 달라진 ATM 지연 인출 제도 •지연 인출 제도, 무엇이 달라졌을까? 금융감독원은 보이스피싱 피해를 막기 위해 2012년부터 지연 인출 제도를 시행하고 있습니다. 이 제도는 300만 원 이상의 현금이 입금된 통장에서 ATM을 통해 현금카드 등으로 출금할 경우, 입금 시점을 기준으로 10분간 출금을 지연시키는 것인데요. 지난 5월 출금 지연 시간을 10분에서 30분으로 늘린데 이어, 9월 2일부터는 300만 원의 한도가 100만 원으로 낮춰졌습니다. •지연 인..
[여행] 축제의 계절 가을, 여행을 떠나요! 축제의 계절, 가을이 다가옵니다. 여름동안 열정적이고 화려했던 축제들과 함께했다면, 가을에는 지친 마음을 풍요롭게 만드는 축제들이 가득합니다. 이색적인 볼거리부터 풍성한 먹거리까지 다양한 축제가 기다리고 있는데요. 올 가을, 다채로운 경북의 축제들을 소개합니다. 안동국제탈춤페스티벌 한국을 대표하는 축제 중 하나인 ‘안동국제탈춤페스티벌’이 9월 25일부터 개최됩니다. 올해는 ‘어릿광대의 꿈’이라는 주제와 함께 7개의 무대에서 300여 개의 공연과 100여 개의 체험이 진행될 예정인데요. 중요무형문화재로 지정된 12개의 전통탈춤공연부터 중국, 일본, 프랑스 등 다양한 나라의 탈춤공연까지. 눈을 즐겁게 해 줄 공연들이 가득 준비되어 있습니다. 뿐만 아니라 탈춤 배우기, 탈 만들기 등 직접 체험해 볼 수 있는 ..
[영화] 9월 첫째 주, 메가박스 구미강동점 영화 상영작 소개 (출처-네이버영화) 최근 한국영화들이 박스오피스 상위권에 연달아 이름을 올리며, 많은 사랑을 받고 있습니다. 영화 ‘암살’과 ‘베테랑’은 나란히 천만 관객을 넘기며 한국영화의 흥행을 이끌었는데요. 한동안 제대로 기를 펴지 못했던 한국영화가 다시 큰 인기를 끌며, 하반기에 개봉할 영화들의 기대감으로까지 이어지고 있습니다. 액션부터 멜로까지, 다양한 장르가 있는 9월 첫째 주 메가박스 구미강동점 영화 상영작을 소개합니다. 베테랑 2015.8.5 류승완 황정민, 유아인, 유해진, 오달수, 장윤주 외 15세 관람가 한 번 꽂힌 것은 무조건 끝을 보는 행동파 서도철, 승부사 오팀장, 홍일점 미스봉, 육체파 왕형사, 막내 윤형사까지... 특수 강력사건 담당 광역수사대. 대형 범죄를 해결한 후 숨을 돌리려는 찰나, ..
[푸드] 음식이 보약이다! 건강을 되찾아주는 힐링푸드 바쁜 일상 탓에 건강을 챙기기가 쉽지 않은 직장인들이 많은데요. 하지만 먹는 것만으로 병을 예방하고, 치유하는 음식들이 있습니다. ‘잘 먹어야 빨리 낫는다.’는 말처럼, 몸에 좋은 음식은 그 어떤 약보다 효과가 뛰어납니다. 몸에 좋고 맛도 좋은 힐링푸드를 소개합니다. 항산화 효과가 뛰어난 ‘카레’ 카레의 주성분인 강황은 항암, 항산화 효과가 뛰어납니다. 강황의 핵심 성분인 커큐민이 세포의 산화를 방지하고 염증을 줄여 치매를 예방하고 치매 진행을 늦춰주는 역할을 합니다. 또한 천연 항우울제와 같은 기능을 가지고 있어 우울증을 예방하는 데도 효과적입니다. 이밖에도 커큐민은 스트레스에 대항하는 뇌의 주요부위를 보호하는 역할을 해 트라우마를 치유하는 데도 도움이 됩니다. 카레가루, 감자, 당근, 양파, 버섯, ..
[도서] 당신의 마음을 채워 줄 8월의 베스트셀러 시원해진 바람과 함께 독서의 계절이 다가옵니다. 여름 동안 더위에 몸도 마음도 지쳤다면 책을 통해 재충전하는 시간을 가져보시기 바랍니다. 다가오는 가을을 맞이해 읽기 좋은 8월의 베스트셀러들을 소개합니다. (출처 : 교보문고) 미움받을 용기 기시미 이치로, 고가 후미타케 인플루엔셜, 2014 이 책에는 아들러 심리학을 공부한 철학자와 부정적이고 열등감 많은 청년이 등장합니다. 그들은 5번의 만남을 통해 ‘어떻게 하면 행복한 인생을 살 수 있을까’에 대한 답을 찾아갑니다. 철학자는 우리가 행복해지기 위해서 가장 필요한 것은 ‘용기’라고 말합니다. 그 중에서도 ‘미움받을 용기’까지 가진다면 우리는 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을 거라 말합니다. 오베라는 남자 프레드릭 배크만 다산책방, 2015 40년 동안 ..
[건강] 바캉스 후 지친 피부, 꿀 피부로 되돌리자! 한여름의 폭염과 강한 자외선은 피부의 으뜸가는 적입니다. 바캉스를 맞이해, 여러분이 시원한 물놀이를 즐기는 동안 피부는 강한 자외선에 지쳐갑니다. 활기를 잃어버린 피부를 관리해주지 않으면 급격한 노화와 직면할 수 있는데요. 꿀 같은 여름휴가 동안 잃어버린 꿀 피부를 되찾는 방법을 알아봅니다. 넓어진 모공 : 피부 온도를 낮추자! 오랜 시간 자외선에 노출되고 무더위에 땀을 많이 흘리다보면 피지분비가 왕성해져 모공이 넓어지게 됩니다. 이때 피부의 탄력이 떨어지는 것을 막기 위해서 넓어진 모공을 다시 조여 주는 것이 중요합니다. 세수를 할 때 찬물로 여러 번 헹구거나 노폐물과 피지를 청소하는 딥 클렌징을 하는 것이 좋습니다. 단, 바캉스 후에는 피부가 민감해져 있으므로 알갱이가 들어있는 스크럽 제품들은 피하는..
[축제] 삼성과 대구가 함께하는 광복 70주년 신바람 페스티벌 한여름 밤을 화려하게 수놓을 불꽃쇼가 대구 수성못에서 펼쳐진다. 불꽃놀이를 보러 굳이 멀리 나설 필요가 없다. 광복절을 하루 앞둔 14일 금요일, 수성유원지에서 전국 최고 수준의 불꽃놀이를 즐겨보자. 수성못에서 인기 가수 콘서트, 대규모 불꽃쇼 개최 삼성이 대구광역시, 대구창조경제혁신센터와 함께 광복 70년 기념 페스티벌을 개최합니다. 축제는 오는 14일, 수성못 일대에서 오후 2시부터 약 8시간 동안 진행되며, 인기가수의 콘서트와 대규모 불꽃쇼가 이어질 예정입니다. 대구 신바람 페스티벌은 광복 70년을 축하하는 공연과 함께 지역의 창의성을 살려 대한민국의 새로운 도약을 이루자는 뜻을 담은 융합형 페스티벌입니다. 1부에서는 태극기 그래피티 등 다양한 체험 프로그램을 즐길 수 있고, 2부에서는 대구 지역 ..
[정보] 여름을 부탁해~ 건강한 여름나기를 위한 8월 제철 식품 덥다! 찜통더위가 이어지고 있는 요즘 입맛도 떨어지고 기력도 떨어지기 쉬운데요, 특히 8월에는 무더운 날씨가 이어지는 만큼, 수분 보충과 기력 회복에 중점을 둬 음식을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 무더운 여름을 건강하게 보내기 위한 음식들을 살펴봅니다. 항산화 물질이 풍부한 레드푸드, 토마토 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품 중 하나인 토마토는 햇빛이 강렬한 여름에 가장 맛있고 영양가도 높습니다. 100g당 14Kcal의 낮은 칼로리로 다이어트 식품으로 많이 언급되는 토마토는 항산화 물질 리코펜이 풍부해 노화방지에 좋고, 항암효과가 있으며 심장질환 등을 예방하는 효과가 있습니다. - 구입요령 : 과실이 크고 단단한 것, 붉은 빛깔이 선명하고 균일한 것, 꼭지가 단단하고 시들지 않는 것, 꼭지가 오그..

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