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[건강] 여름철 건강관리 포인트! 높은 습도가 우리 몸을 공격한다 여름철 건강에 악영향을 미치는 기상 요인은 무엇보다 ‘습도’입니다. 상대습도와 기온의 상관관계를 환산한 ‘열파지수’에 따르면 실제 기온이 32°C일 때 습도가 30%면 우리 몸은 1°C 높은 33°C 정도로 더위를 느끼지만, 습도가 70%로 올라가게 되면 체감온도가 무려 54°C에 이른다고 합니다. 여름철 습도 관리가 중요한 이유 우리 몸 습도가 올라가면 더 덥게 느껴지는 이유는 무엇일까요. 높은 습도는 더위를 이기기 위한 우리 몸의 자연스러운 활동을 방해하기 때문인데요, 외부 온도가 올라가면 우리 몸은 온도를 낮추기 위해 땀을 흘리고 이 흘린 땀들이 증발되며 체온을 유지시킵니다. 그런데 공기 중의 습도가 높아지면 이 땀들이 잘 마르지 않고, 몸속 땀도 잘 분비되지 못합니다. 그때부터 우리 몸은 비상상황..
‘오아시스 하우스’로 구미에 행복을 더하다! 구미시와 구미시지역사회복지협의체는 저소득가구 주거환경 개선을 위한 ‘오아시스 하우스’ 사업을 추진하고 있습니다. 구미시를 비롯한 6개의 기관·단체가 참여하여 2014년 상반기 24가구에 무료포장이사 및 다양한 집수리 서비스 등 총60여 건의 서비스를 제공했습니다. ‘오아시스 하우스’는 저소득 가구의 높은 이사비용과 집수리 부담 해소를 위한 사업으로 이사부터 집수리, 도배·장판교체, 전기・욕실타일・보일러 수리, 청소 등 주거환경 개선 토탈 서비스와 희망가구에 대해서는 지속적인 자원연계까지도 지원하고 있습니다. 특히, 이 사업에 참여하고 있는 구미청년연합봉사단은 가족봉사단으로 배우자와 자녀들도 함께 참여하고 있으며, 가족이 함께 봉사활동을 함으로써 가족애를 돈독히 하고, 부모가 직접 봉사하는 모습을 보여줌으..
[공연] 아이스발레 ‘얼음 위의 환상의 동화, 잠자는 숲속의 공주’ 도심 속에서 즐기는 아찔하고 시원한 문화 바캉스! 도심 속 시원한 공연장에서 무더위를 날려보세요. 혹시 극장의 무대가 아이스링크장으로 변한 모습을 상상해 본 적이 있습니까? 아이스링크로 바뀐 무대 위에서 고전 발레를 감상하는 색다를 즐거움, 상트 페테르부르크 국립 아이스발레단이 ‘얼음 위의 환상 동화 잠자는 숲속의 공주’로 여러분의 무더위를 시원하게 식혀줄 예정입니다. 정통 클래식 발레와 피겨 스케이팅의 완벽한 조화! 은반을 가로지르는 무용수들의 화려한 스케이팅 매력을 느껴보시기 바랍니다~ 상트 페테르부르크 국립 아이스발레단 1967년 고전 발레의 대가이며 ‘빙상 위의 연인’으로 추앙받는 콘스탄틴 보얀스키가 세계 최고 수준의 발레리나와 피겨 스케이터를 모아 창단했습니다. 특히 백조의 호수, 로미오와 줄리..
사연을 신청해주세요 스마트시티가 직접 달려갑니다!
[정보] 으슬으슬, 지끈지끈~ 여름철 단골손님 냉방병의 모든 것! 여름만 되면 부쩍 어지럽고 머리가 아파 두통약을 찾게 되나요? 그렇다면 냉방병을 의심해보세요. 무더운 여름, 일의 능률과 컨디션을 동시에 저하시키는 냉방병은 생활습관만 개선해도 충분히 예방할 수 있습니다. 냉방병에 걸리는 원인부터 예방법까지 그 모든 것을 짚어봅니다. Chapter Ⅰ_냉방병 왜 생길까? 무조건 에어컨 바람을 쐰다고 해서 냉방병에 걸리는 것은 아닙니다. 냉방병에 걸리는 가장 큰 원인은 실내와 실외의 과도한 온도차 때문인데요, 냉방이 잘된 실내와 높은 기온의 실외에 머무르는 것이 자주 반복되면 몸의 자율신경계가 지쳐서 냉방병에 걸리게 됩니다. 또한 환기가 제대로 되지 않는 밀폐된 공간에 있을 경우, 실내의 유해물질과 병원균이 노출되어 면역력이 떨어지면서 에어컨 냉각수에 서식하는 세균과 바이..
[공연] 연극의 하늘, 사랑의 별들 ‘제26회 거창국제연극제’ 새와 매미, 그리고 계곡물 소리가 효과음이 되고 쏟아질 듯 한 밤하늘의 별이 무대배경이 되는 곳. 국내 최고의 연극축제! 제26회 거창국제연극제가 찾아왔습니다. 낮에는 시원한 계곡에서 더위를 식히고 밤에는 연극을 관람하며 한여름 밤의 열정과 낭만을 즐겨보세요. 정극, 뮤지컬, 국악극, 오페라극, 가면극 등 다양한 형식과 시대상을 표현한 해외공식초청 18편, 국내경영참가 15편, 국내무료참가 6편 등 총 11개국 51개 단체가 참가해 17일간 총 132회 공연을 펼치며 한여름 밤 잊을 수 없는 추억을 선물합니다. 게다가 거창국제연극제에는 시원한 계곡 물 속에서 공연을 관람할 수 있는 국내 유일의 수상무대인 무지개 극장도 있다는 사실! 거창국제연극제만의 자랑거리인 수상무대에서 자연과 인간, 연극이 하나가 되..
[정보] 여름 휴가, 스마트하게 즐기자! 여행에 플러스가 되는 앱 본격적인 여름 휴가 시즌입니다. 지친 몸과 마음에 새로운 에너지를 불어넣기 위해 알찬 계획은 세우셨나요? 여름 휴가를 더욱 즐겁고 편리하게 만들어주는 다양한 앱을 소개합니다. 앱과 함께 스마트한 여름 휴가를 즐겨보세요~ 여행지는 물론 숙박, 맛집까지 多있다! ‘대한민국 구석구석 한국관광공사가 개발한 ‘대한민국 구석구석’은 출시 후 2년 간 300만 명 이상이 애용한 인기 여행정보 앱입니다. 콘셉트별 추천여행지를 배너형태로 소개해주는 것이 이 앱의 특징인데요, ‘어디로 갈까’를 선택하면 지역별, 유형별 다양한 여행지를 만나볼 수 있으며 해당 지역의 소식도 한 눈에 확인할 수 있습니다. 잘 모르는 여행지로 무작정 왔을 때는 ‘주변 정보’를 활용하는 것도 좋습니다. 주요 명소는 물론 간단한 길안내 서비스를 받..
한식의 매력에 푹~ 빠졌어요! 다문화가정초청 전통음식 만들기 7월 25일 구미시 평생교육원 조리실에서 다문화가정 및 바르게살기운동 구미시협의회 회원 50여 명이 참석한 가운데 ‘다문화가정초청 한국 전통음식 만들기’ 행사가 열렸습니다. 이번 다문화가정초청 한국음식 만들기는 바르게살기협의회 회원과 대모, 대부 결연을 맺은 다문화가정을 대상으로 우리 문화에 대한 올바른 이해와 안정적인 생활정착 지원을 위해 마련되었습니다. 행사에 참여한 중국 출신 이월향 주부는 “결혼 후 한국에서 생활하면서 다양한 한국음식문화에 적응이 어려웠는데, 바르게살기운동협의회 회원들과 함께 가족과 같은 분위기 속에서 여름보양식 전골과 해물녹두전을 만들어 보니 한국음식 만들기에 자신감이 생겼다”며 감사한 마음을 전했습니다. 김인배 바르게살기운동 구미시협의회장은 “다문화가정과 함께하는 한국음식 만들..
‘이웃사랑’ 듬뿍 담긴 반찬 만들기! 혹서기 무의탁 어르신 찬 나눔 행사 찌는듯한 더위에 입맛도 뚝, 체력도 뚝 떨어지기 쉬운 여름입니다. 이럴 때일수록 든든한 한 끼 식사로 건강한 여름을 보낼 수 있는데요, 이에 구미 삼성전자 스마트시티는 우리 지역 내 홀로 계시는 어르신들의 건강한 여름나기를 위해 ‘혹서기 어르신 건강돌봄 찬 나눔 행사’를 열었습니다. 23일 스마트시티 사내 식당에서 열린 ‘혹서기 어르신 건강돌봄 찬 나눔 행사’에는 전우헌 공장장과 임직원, 시민 봉사자 등 250여 명이 참석했습니다. 또한 최종원 구미 부시장을 비롯해 금오종합사회복지관장인 법등 스님, 김명자 구미시여성단체협의회 회장 등 19단체에서 150여 명이 나눔의 손길에 동참해 봉사의 뜻을 함께했습니다. 스마트시티는 지난해 11월, 1만 6천 포기의 김치을 담궈 저소득 가정 3천 세대를 비롯해 80개..

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