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뉴스레터930

[생활] 커피 맛의 비밀! 원두의 모든 것 커피는 신맛이지 에티오피아 원두 예가체프 테이스트 맵 바디 ■■■■□ 향미 ■■■■■ 신맛 ■■■■□ 쓴맛 ■■□□□ 단맛 ■■■□□ 커피의 귀부인이라고 불리는 예가체프 원두. 부드러우면서 짙은 꽃향기가 감도는 것이 특징이다. 커피는 고소한 맛이지 브라질 원두 세하도 테이스트 맵 바디 ■■■■□ 향미 ■■■■■ 신맛 ■■■□□ 쓴맛 ■■■□□ 단맛 ■■■■□ 아몬드와 같은 고소한 맛과 약간의 산미, 캐러멜의 단맛으로 부드럽게 마무리되는 것이 특징이다. 커피 맛을 좌우하는 로스팅 라이트 로스팅(최약배전) 커피 향은 거의 느끼지 못할 정도. 신맛 Max! 시나몬 로스팅(약배전) 산미를 좋아하는 사람에게 안성맞춤! 미디엄 로스팅(중약배전) 쓴맛이 시작되는 단계. 부드러운 커피 러버 Pick! 하이 로스팅(중배..
[정보] 입문자들 다 모여라! 등산 준비법 A to Z 내 몸에 딱 맞는 등산복 찾기 STEP 1. 등산복 소재 Pick! 윈드스토퍼 플리스 소재에 얇은 바람막을 접합해 투습성과 보온성 UP! 고어텍스 발수 코팅이 되어 있어 방풍, 방수 기능이 뛰어납니다. 스포츠 웨어에 많이 쓰여요! 플리스 부드러운 감촉의 기모 안감이 온도를 잘 유지해줘 겨울 산행 레이어드 소재로 추천합니다~ 쿨맥스 수분 흡수 후 건조시키는 속도가 매우 빨라요. 여름 산행 시 Good! 등산화 vs 운동화, 어떤 걸 신을까? STEP 2. 등산화를 신어야 하는 이유 등산화와 운동화의 가장 큰 차이는 바로 밑창인데요. 등산화의 밑창은 산에서 미끄러지지 않기 위해 접지력이 좋은 고무를 사용합니다. 밑창을 제외하고 우리 발을 감싸는 갑피 부분 역시 통풍에 유리한 고어텍스와 같은 소재를 사용해 오..
[생활] 이시국 필수템 진단키트 말 못해도 괜찮아 반려동물 건강진단 키트 반려동물의 건강상태가 긴가민가할 때가 있다. 병원에 가자니 큰일이 아닌 것 같고, 안 가자니 걱정이 될 때. 스마트폰으로 검사하고 수의사와 검사결과도 공유할 수 있는 스마트 소변진단키트가 있다. 1분 만에 반려동물의 신부전, 당뇨 등 10가지 이상의 내과질환의 위험도 체크가 가능하다. 내 면역력은 괜찮을까? 면역항체 검사 자가진단 키트 면역력이 떨어지면 감기, 구내염, 대상포진 등 감염병의 위험이 커진다. 큰맘 먹고 병원에서 검사하지 않더라도 약국이나 온라인 스토어에서 손쉽게 사서 내 면역력을 모니터링할 수 있다. 맘 편히 병원 가기 힘든 요즘, 면역력 관리부터 시작해보자. 패드만 착용하면 OK! 인유두종바이러스(HPV) 자가채취 키트 자궁경부암을 유발하는 인유두..
[수능특집②] 더 강한 노래로 돌아온 2021ver. 수능금지곡 MUSIC PLAY ON! 나의 내적 흥이 폭.발.한.다. Dun Dun Dance - 오마이걸(OH MY GIRL) 미니 8집 앨범 [Dear OHMYGIRL] 타이틀 ‘Dun Dun Dance’는 다양한 변화가 있는 멜로디 구성과 신나는 리듬 속 애틋함이 담긴 오마이걸만의 감성을 녹아있다. 곡의 레트로풍 분위기와 중독적인 훅은 한번 들으면 멈출 수 없어 새로운 수능금지곡으로 선정됐다. 제발 멈춰~ 머릿속 자동재생 中 Next Level - 에스파(aespa) 노래에 가상의 세계관을 풀어내는 에스파. ‘Black Mamba’를 찾기 위해 광야로 떠나는 여정을 담은 ‘Next Level’ 에너지가 가득 담긴 파워풀한 보이스와 다이나믹한 곡 진행이 돋보인다. 노래와 더불어 독특한 포인트 안무는 사람들의 몸..
[수능특집①] 합격을 부르는 속 편한 도시락 떨어지지 않으리! 불낙(不落)죽으로 속도 멘탈도 든든하게 재료 양념한 소불고기, 손질한 낙지, 불린 쌀, 애호박, 양파, 표고버섯, 참기름, 소금, 후추, 1 표고버섯, 애호박, 양파를 잘게 썰고 참기름 두른 팬에 모두 볶아 주세요. 2 불린 쌀과 물을 넣고 중약불에서 뭉근하게 끓여줍니다. 3 쌀알이 퍼지면 양념한 소불고기와 낙지를 넣어 한소끔만 끓여주면 완성입니다. ∨단백질이 풍부한 소고기, 타우린이 풍부한 낙지! 수험생에게 딱 맞는 맞춤 도시락 ∨죽은 소화가 빨라 배가 고플 수 있으니, 바나나나 에너지바를 간식으로 챙기는 센스! 두뇌야 힘내라 두부시금치오믈렛으로 기억력 쑥쑥 재료 달걀 3개, 소금, 후추, 시금치, 두부, 파프리카 약간, 쪽파, 우유, 식용유 1 시금치는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 ..
[생활] 똑 소리 나는 소고기 Pick - 소고기 TPO 직화구이로 불향 솔솔~ 캠핑용 - 토마호크 토마호크는 손잡이처럼 기다란 뼈에 붙은 살코기가 토마호크 도끼와 닮아 붙여졌는데요. 갈빗살, 등심, 새우살의 아름다운 조화와 팡팡 터지는 육즙이 별미랍니다. 야외에서 가족들과 옹기종기 모여 여러 부위를 한입에 즐겨보세요. 아끼지 말고 푸짐하게! 홈파티용 - 부챗살 가성비가 좋아 파티용으로 자주 쓰이는 부챗살! 힘줄 때문에 호불호가 갈리기도 합니다. 잘게 썰어 조리하는 찹스테이크나 마리네이드한 고기를 가열된 물로 조리하는 수비드 스테이크로 드셔보세요. 부드러운 살과 쫄깃한 힘줄의 식감을 느낄 수 있습니다. 살코기만 남고 지방은 가라 유아용 - 우둔살 정육점에서 “우둔살 주세요~” 하면 “이유식 하시게요?”라는 말이 돌아오곤 하는데요. 기름이 적고 담백해 이유식은 ..
[정보] 11월 1일 위드 코로나 시대가 열린다 Yes! 다시 일상으로 - 식당, 카페 영업시간 제한 해제 24시간 운영 가능 - 영화관에서 팝콘 음료 취식 가능 - 골프장, 헬스장 실내외 체육시설 샤워 가능 - 헬스장의 경우 6km 이하 러닝머신 속도 제한 조치 해제 Yes! 더 멀리, 더 오래 트래블버블(여행안전권역)로 자가격리 면제 받고 여행 즐기자! -접종완료증명서(종이, COOV앱), 72시간 내 PCR 음성확인서만 있으면 OK 코로나19 이산 가족 이제는 안녕~ 요양시설 면회 가능 -접종완료증명서(종이, COOV앱) 필수 -미접종자는 PCR 음성확인서 필수 But! 그럼에도 지켜야 하는 것들 - 마스크는 잊지 말고 착용 - 흐르는 물에 손 자주 씻고 소독하기 - 아프면 검사 받고, 결과 확인 전까지 집에 머물기 - 사전 예약, 비대면 서비스..
[생활] 잠이 보약! 삶의 질을 높이는 수면 준비법 침실은 오로지 수면을 위한 곳 우리 몸이 침실에서 잠자는 것 이외의 활동에 익숙해지면 진짜 잠자리에 드는 시간에 제대로 잠들기 힘들어질 수도 있다. TV 시청, 스마트폰 사용처럼 잠을 방해할 여지가 있는 활동은 피하자. Tip 숙면을 부르는 침실 습관 독서, 배우자와 껴안기, 일기쓰기, 명상, 차 마시기는 OK! 스트레칭으로 꿀잠 자는 몸만들기 잠들기 전 10분 스트레칭은 꿀잠을 부르기에 제격이다. 특히 침대에 누워 다리를 쭈욱 뻗는 것만으로도 하루 종일 긴장해 있던 몸과 마음을 풀어주는 효과가 있다. 자기 전 10분 투자로 수면의 질을 높이자. Tip 발가락이 꿀잠의 히든 키 발가락을 안쪽으로 당기고 풀어주는 것만으로도 충분한 스트레칭 효과 ↑ 반신욕으로 부르는 숙면 호르몬! 적당한 온도(38~40℃)..
[문화] 라떼의 아이템이 뜬다! 미디어 속 뉴트로 이건 무엇에 쓰는 물건인고? 카세트테이프 의 덕선이가 갖고 싶어 했던 주인공 일명 '마이마이'. BTS, 두아 리파(Dua Lipa) 등 유명 아티스트들이 카세트테이프 발매 대열에 합류하면서 젊은 세대의 관심이 한창이다. 서랍 속 고이 보관한 카세트 플레이어를 꺼내 1980년대 투박한 감성을 느껴보자. 그 때 그 시절에도 폴더블이? 2G 휴대전화 매직홀, 가로본능, 소울폰 등 각각 개성을 듬뿍 담은 휴대전화가 쏟아져 나오던 시절이 있었다. 폴더블폰의 조상격인 폴더폰, 밀고 닫던 슬라이드폰까지 각양각색! "휴대전화 여분 배터리가 나왔으면 좋겠다~"던 Z세대들은 옛날 드라마 속 휴대전화를 보면 깜짝 놀란다는 후문이다. 뉴트로 감성의 정석 필름 카메라 부모님 손잡고 나들이 갈 때 꼭 사갔던 일회용 필름 카메라..

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