헬시플레저1 [라이프] 즐겁게 건강해지자! 달라지는 건강 트렌드 '헬시 플레저' 길티 플레저라는 말을 아시나요? 죄책감을 뜻하는 단어인 ‘guilty’와 기쁨을 뜻하는 단어인 ‘pleasure’가 만나 생긴 단어로 이래도 되나 하는 죄책감을 낳지만 그래도 기쁜 것을 말합니다. 밤늦은 시간에 먹는 라면, 힘들게 일하고 돌아온 날 맥주와 함께 먹는 치킨 등이 있는데요. 길티 플레저는 길티가 포함된 단어답게 어떤 활동을 온전히 즐기지 못한다는 단점이 있습니다. 하지만 이제 이것도 그만. 새롭게 트렌드로 떠오른 것이 있습니다. 바로 ‘헬시 플레저’인데요. 이름에서 살짝 느낌이 오지만 어떤 것일지 자세히 한 번 알아볼까요? 헬시 플레저가 뭔데? 헬시 플레저 즉, Healthy pleasure 즐겁게 건강해지는 것을 의미하는데요. 기존의 건강관리는 먹고 싶은 음식을 참고 먹지 않으며 운동을 하.. 이전 1 다음
