[트렌드] 끝나지 않은 갓생, 운동 기록 여기서 하자!
끝나지 않은 갓생, 운동 기록 여기서 하자! 혹시 최근에 운동을 시작하거나, 운동을 하려고 생각 중인데, 운동 기록을 관리하고 싶다고 생각했나요? 이런 고민을 가진 분들을 위해 운동 기록 어플을 추천해 볼게요. 1. 번핏(burnfit) 번핏은 헬스, 홈트레이닝, 유산소 등 모든 운동을 기록하고 관리할 수 있는 어플이에요. 운동을 기록하는 이유는 근력운동에서 중요한 '점진성 과부하'를 체계적으로 관리하기 위해서 인데요. 번핏은 모든 운동 기록을 간편하게 관리하고, 운동 동작을 확인하고, 개인 목표를 설정하며, 운동 계획을 세우고, 결과를 그래프로 분석하는 데 도움을 줘요. 뿐만 아니라, 초보자를 위한 운동 프로그램과 추천 루틴 기능도 제공해요. 전문가가 만든 운동 프로그램과 개인 레벨에 맞추어 자동으로 ..
