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아침밥2

친구들의 아침밥을 부탁해-사랑의 나눔로드 91차 후원금 전달식 지역 아동들에게 따스한 온기를 전달하기 위해 스마트시티에서 십시일반 마음을 모으고 있습니다. 이제는 스마트시티 나눔 문화로 자리 잡은 ‘사랑의 나눔로드’가 바로 그 주인공인데요. 이번에는 특별한 곳으로 후원금을 전달하고 돌아왔습니다. 지난 11월 18일, 황상초등학교에 스마트시티 한마음협의회가 떴습니다. 교장선생님을 비롯해 굿피플인터내셔널 담당자, 한마음협의회가 한자리에 모였는데요. 이번 사랑의 나눔로드 주인공은 조금 특별합니다. 한 명이 아닌 황상초등학교의 23명의 학생이 모두 주인공이기 때문입니다. 어려운 가정환경, 부모님 부재 등 다양한 이유로 밥을 거르거나 대충 해결하는 학생들이 많은데요. 항상 성장할 시기인 아이들에게 건강한 식습관과 균형 잡힌 영양소 섭취는 무척 중요합니다. 이에, 2020년 ..
[직장생활꿀팁] 아침밥 드시나요? 출근 준비, 아이들 등원 또는 등교 준비 등으로 가장 분주한 아침! 아침밥을 챙겨먹고 싶지만 쉽지 않은데요. 아침밥보다 아침잠이 더 좋은 직장인들! 간편한 식사대용품을 찾는 분들! 여기를 주목하시라! 아침밥을 먹어야 하는 이유 1. 신진대사를 자극해 활력 있게 하루를 시작할 수 있다. 2. 점심, 저녁 때 폭식하는 것을 막아 다이어트에 도움이 된다. 3. 두뇌 회전이 잘 되고 일의 능률이 오른다. 4. 기분이 좋아지고 위 건강에 도움이 된다. 간편한 아침식사 메뉴 추천! 입맛대로 취향대로! 샐러드 재료에 따라 천차만별! 간편하게도 화려하게도 만들 수 있는 샐러드의 무궁무진한 세상에 빠져보세요! 신선한 채소와 과일, 드레싱이면 준비 끝! 채소와 과일을 적당한 크기로 잘라 드레싱에 버무려 먹으면 상큼하게 하..