본문 바로가기

3

[생활] 겨울철 꽁꽁 언 도로를 조심해~ 겨울철 도로 위 불청객 블랙아이스란? 블랙아이스는 도로 위에 녹았던 눈이 다시 얇은 빙판으로 얼어붙는 현상이다. 육안으로 구분이 힘들어 갑작스럽게 제동할 경우, 자동차가 미끄러져 대형 교통사고로 이어지기 쉽다. 정신 집중! 블랙아이스 단골 출현 환경 • 눈이 온 후 따뜻해진 날씨의 기온이 급강하할 경우 • 터널 입·출구, 그늘진 산모퉁이 등 햇빛이 잘 들지 않는 곳 • 지열의 영향을 받지 못하는 고가도로, 다리가 접해지는 교각 지점 삐뽀~삐뽀~ 블랙아이스 검거 월동 준비 아이템 스노우 타이어 • 모래에서 추출한 실리카 성분이 바퀴를 부드럽게 해 접지력 UP! ※ 영상 7도 이하의 낮은 온도에서 사용 김서림 방지제 • 방지제를 뿌린 후 마른 수건으로 닦아주면 유리 코팅 완성~ ※ 차량 외부 NO! 차량 내..
[직장생활꿀팁] 직장인들이여 눈 건강은 이렇게 챙깁시다! 잠자는 시간을 제외하고는 쉴 새 없이 움직이는 우리 눈. 업무상 장시간 컴퓨터 앞에 앉아있어야 하는 직장인들의 눈은 쉽게 피로해지는데요. 특히 공기가 건조해지는 요즘에는 더욱 피로감을 느끼고는 합니다. 무엇보다 소중하게 챙겨야 하는 눈! 간단하게 실천할 수 있는 눈 건강법을 소개합니다. 컴퓨터와는 50cm 이상 거리 두기! 자세만 바꿔도 눈을 보호할 수 있다는 사실! 업무에 집중하다보면 어느새 자세가 흐트러져있는 것을 발견할 수 있는데요. 의자는 뒤로 뺀 채 고개를 앞으로 내밀어 거북목 자세로 컴퓨터 화면을 바라보고는 합니다. 가까이에서 바라보는 컴퓨터의 밝은 빛은 눈에 부담을 준 뿐 아니라 피로감을 증가시키는데요. 때문에 화면과 눈의 거리는 대략 팔 길이(약 50cm) 정도의 거리를 유지하는 것이 좋습..
[정보] 눈 건강 적신호! 봄의 불청객으로부터 눈 건강 지키기 자외선, 황사, 꽃가루 등 봄의 불청객으로 눈 건강에 적신호가 켜지는 계절입니다. 비교적 태양 고도가 낮은 봄 또한 여름 못지 않게 눈 건강에 치명적일 수 있으며, 지면 등에 반사되는 자외선 및 간접 자외선에도 주의가 필요합니다. 예민하고 연약한 눈은 주의를 기울이지 않으면 시력저하와 각종 질환에 시달릴 수 있습니다. 봄의 불청객으로부터 눈 건강 지키기, 지금부터 시작하세요~ 눈 건강에 좋은 식품 눈 건강에 좋은 식품으로는 결명자차, 구기자차, 감잎차 등 차 종류와 함께 블루베리, 당근, 시금치 등의 과일-채소류를 꼽을 수 있습니다. 결명자차를 자주 마시면 결막염, 백내장, 녹내장 등 안과 질환 치료 및 증상 개선에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 구기자차는 시력 회복과 안구건조증에 좋습니다. 감잎차와..