[건강생활백서] 콜록콜록~ 독감 조심하세요

 

아침저녁으로 쌀쌀~ 추웠다 더웠다 변덕스런 날씨. 지금 같은 환절기에는 독감 같은 질환이 유행하고 이로 인해 면역력이 떨어지며 폐렴에 걸릴 위험이 높은데요. 몸 약한 노인, 어린이 등에겐 더욱 위험한 질환인 만큼 예방 수칙과 무료접종에 대해 알아봅시다!

 

 

인플루엔자 바로 알기
인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 코, 목, 폐 등을 침범해 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감 같은 신체 증상을 동반하며, 일반 감기와는 원인군과 경과가 달라요.
<접종 권장 대상>
65세 이상 노인, 만성질환 환자, 생후 6~59개월, 임산부
<예방접종 권고 횟수>
생후 6개월~만 8세 이하 매년 1~2회
만 9세 이상~성인 매년 1회

 

 

인플루엔자 무료 예방접종 받으세요!
만 12세 이하 어린이, 65세 이상 어르신만을 대상으로 하던 인플루엔자 무료 예방접종이 올해부터 임산부까지 확대되었습니다. 지난 10월 15일부터(만 65세 이상~75세 미만은 10월 22일부터) 주소지 관계없이 보건소 및 전국 지정 의료기관에서 무료 접종이 가능합니다.
※ 65세 이상이나 만성질환을 앓고 있는 경우 폐렴구균 예방접종을 하는 것이 좋아요!

 

 

인플루엔자 예방수칙

-손을 자주 씻고 손으로 눈·코·입을 만지지 마세요.

-기침·재채기를 할 때는 손이 아닌 휴지, 옷깃 등으로 입을 가리는 기침 예절을 지켜주세요.

-충분한 수분과 영양을 섭취해주세요.

-실내 온도는 따뜻하게, 가습기 등으로 습도를 높여주세요.