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샐러드3

[푸드] 맛을 바꾸는 ‘소스’ 한 스푼 이국적인 맛을 더하다 사워크림 특징 발효된 생크림과 요거트 등을 섞어 새콤한 맛 짝궁 조합 타코, 나초 등 멕시칸 음식 두반장 특징 콩과 고추로 만들어 톡 쏘는 매콤한 맛과 향 짝궁 조합 마파두부, 훠궈 등 사천요리 풍미 가득한 샐러드 즐기기 홀스래디시 특징 코를 찡하게 하는 쏘는 향을 가진 서양 고추냉이 짝궁 조합 샐러드, 샌드위치, 카나페 발사믹 식초 특징 단맛이 강한 포도즙을 숙성시켜 새콤한 맛 짝궁 조합 샐러드, 빵, 육류 요리 식탁을 품격 있게 만드는 이것 바질 페스토 특징 바질, 견과류, 올리브 오일을 섞어 향긋한 향 짝궁 조합 파스타, 빵, 감자 샐러드 블랙올리브 페스토 특징 견과류와 올리브 오일을 넣어 고소하면서 짭짤한 맛 짝궁 조합 파스타, 빵, 샌드위치
[푸드] 면역력을 올리는 가을 제철 해산물 상큼! 고소! 쫄깃! 입안을 꽉 채우는 식감 꼬막 샐러드 재료 꼬막, 샐러드 채소 한 줌, 물 적당량, 청주, 오리엔탈 드레싱 1 해감한 꼬막을 청주를 넣은 물에 삶아줍니다. 2 한 김 식힌 후 꼬막 껍데기를 모두 까줍니다. 3 준비해 둔 꼬막과 채소들을 섞고 오리엔탈 드레싱을 살짝 부어주면 완성! TIP 꼬막 껍데기는 뒤쪽을 숟가락으로 눌러주면 쉽게 깔 수 있어요~ 색다른 맛, 친근한 생선의 반란 고등어 초밥 재료 초절임 고등어, 초간을 한 밥, 고추냉이, 초생강, 쪽파 1 초절임한 고등어는 잔뼈와 가시를 제거하고 균일한 두께로 자릅니다. 2 도마에 랩을 펼쳐 1을 올리고 잘게 자른 초생강과 쪽파를 올려줍니다. 3 그 위에 초간을 한 밥을 올려 단단히 만 뒤 랩을 벗겨내면 완성! 살이 통통! 고소한 기..
[직장생활꿀팁] 아침밥 드시나요? 출근 준비, 아이들 등원 또는 등교 준비 등으로 가장 분주한 아침! 아침밥을 챙겨먹고 싶지만 쉽지 않은데요. 아침밥보다 아침잠이 더 좋은 직장인들! 간편한 식사대용품을 찾는 분들! 여기를 주목하시라! 아침밥을 먹어야 하는 이유 1. 신진대사를 자극해 활력 있게 하루를 시작할 수 있다. 2. 점심, 저녁 때 폭식하는 것을 막아 다이어트에 도움이 된다. 3. 두뇌 회전이 잘 되고 일의 능률이 오른다. 4. 기분이 좋아지고 위 건강에 도움이 된다. 간편한 아침식사 메뉴 추천! 입맛대로 취향대로! 샐러드 재료에 따라 천차만별! 간편하게도 화려하게도 만들 수 있는 샐러드의 무궁무진한 세상에 빠져보세요! 신선한 채소와 과일, 드레싱이면 준비 끝! 채소와 과일을 적당한 크기로 잘라 드레싱에 버무려 먹으면 상큼하게 하..