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2021/0711

[정보] 휴가철 숙소 예약 필수체크! 여행 만족도를 높이는 숙소 위치 교통수단&요금 구글맵에서 숙소 위치와 여행지를 검색해서 이용 가능한 교통수단과 교통비를 확인하세요.~ 숙소 주변시설 도심지는 시끄러워! 근교로 숙소를 예약할 때 편의점, 병원 등 시설 위치가 정말 중요해요! 나에게 맞는 숙소는 어디? 별점·리뷰 별점 아직도 총점만 확인하시나요? ‘낮은 별점 순’을 설정해서 숙소의 단점을 쏙쏙! 알아봅시다. 리뷰 칭찬일색인 리뷰를 바로 믿기는 금물! 이전 내역을 확인해서 광고성 리뷰인지 아닌지 살펴봐요. 눈 뜨고 코 베인다! 환불 규정 무료 취소 상품 내 일정이 언제 변할지 불안할 땐 당일 전날까지 취소 수수료 없는 숙소를 예약해요! 환불 불가 상품 내 계획에 변동이 없다면? 신중하게 생각하고 저렴한 숙소로 경비를 아낍시다. 2021. 7. 30.
다 같이 돌자 동네 한 바퀴~ - 신평 벽화마을 더위에 지쳐 집에만 콕! 하고 있다면 가볍게 구미 동네 나들이를 나서 보세요. 구미지역 예술인들과 주민 간의 활발한 소통과 참여로 신평2동이 특색 있는 마을로 탈바꿈했습니다. 100여 개의 벽화와 다양한 조형물 설치하여 재밌는 볼거리가 가득한 ‘신평 벽화마을’로 함께 떠나볼까요? 동네 골목골목에서 명작동화 를 주제로 신평동의 특색인 ‘희생과 용기’ ‘배려와 응원’ ‘인내와 행복’을 표현했다고 하는데요. 살아있는 것 같은 생생한 벽화 덕분인지 마치 동화 속에 들어와 있는 것만 같습니다. 지역민들의 소중한 참여로 쇠퇴하던 신평2동에도 웃음소리가 한가득~ 사람들의 발걸음이 끊이지 않습니다. 일상에서 예술을, 예술을 일상에서 즐길 수 있는 ‘신평 벽화마을’에서 추억을 쌓아보세요~ 장소 구미시 신비로3길 32-6.. 2021. 7. 27.
[직장생활꿀팁] 불쾌지수도 문제없다! 심신 안정 지압법 머리가 굳고 몸이 으슬으슬할 땐 머리 백회혈 뇌기능이 향상하고 두통을 신속하게 진정시켜줍니다. 풍지혈 감기로 인한 두통, 목 주변의 몸살 근육통에 특효약! 속이 꽉 막혀~ 심장까지 쿵쾅쿵쾅! 손 노궁혈 스트레스성 소화불량으로 인한 뜨겁고 답답한 속을 풀어줘요. 신문혈 불안감, 불면증, 두근거림 등을 느낄 때 마음을 편안하게~ 머리부터 발끝까지 책임진다! 발 태충혈 지끈지끈 스트레스성 두통, 뻑뻑한 눈! 머리와 눈을 맑게 해보세요! 용천혈 혈액순환을 활발하게 해 고혈압·저혈압은 물론 다리 부종까지 해결! 2021. 7. 23.
더운 여름, 극장에서 시원하게! <2021 대한민국 소극장열전 in 구미> 이 구미에도 상륙했습니다. 명품 극단들이 선보이는 명품 연극! 구미부터 부산, 광주, 전주까지 4개의 다른 지역이 뜻을 모았는데요. ‘공터다(경상북도 구미시 금오시장로 4)’에서 모든 작품을 공연하니 이번 기회, 놓치지 마세요~ 독특한 영감을 발판으로 삶을 살아가는 어느 마을의 발명가 공동식 박사와 그의 조수인 블랙의 주변의 빛을 흡수해 칠흑 같은 어둠을 만드는 ‘어둠 제조기’를 본 이웃집 로즈밀러는 말합니다. “왜 이런 걸 발명하세요?” 오는 7월 26일 ‘2021 대한민국 소극장열전’의 첫 주자! 대립되는 이름만큼이나 불꽃 튀면서도 관객들의 웃음까지 놓치지 않는 를 만나보세요. 일시 7. 26.(월) 19:30 연출/작가 황윤동/최우근 출연진 백승호, 위유정, 김영균 공연 구미팀 (사)문화창작집단 공.. 2021. 7. 21.
[건강생활백서] 물, 차(Tea)로 대체 가능할까? 매일 먹는 물이 지겹다면 골라 마셔! 물 대신 O 몸을 차게 하는 성질이 있어 여름철 더위에 특효약 보리차 열량이 낮고 섬유질이 풍부해 다이어트 효과 톡톡! 현미차 부종을 줄여주고 노화 방지·피부미용에 좋은 옥수수차 물 따로 차 따로! 차로만 즐기자 물 대신 X 카테킨이 들어있어 쌉싸름하지만 항암 효과에 탁월한 녹차 비타민A와 베타카로틴이 풍부해 눈의 피로회복에 좋은 결명자차 이뇨작용을 통한 체내 노폐물 배출로 부기를 쭉쭉~ 옥수수수염차 Why? 차마다 다른 이유를 알아보자! 보리차, 옥수수차, 현미차 등 곡물 차는 우리 몸에 익숙한 곡물이기 때문에 부작용이 없어요! 카페인이 함유되거나 이뇨작용을 촉진하는 녹차, 결명자차, 옥수수수염차는 몸속 수분을 빼내기 때문에 물 대용으로는 적절하지 않습니다. 2021. 7. 19.
[생활] 쾌적한 여름을 위해 숙지 필수! 음식물 쓰레기 맞다? 아니다? 다 같은 껍질이 아니야? 알쏭달쏭 과일류 여름에 찾게 되는 새콤달콤한 과일들~ 과일 껍질은 어떻게 처리해야 할까요? 수박, 멜론 등 껍질은 음식물 쓰레기로 버려야 합니다. 단, 파인애플, 코코넛 같은 단단한 껍데기는 일반 쓰레기로 분리해야 해요. 맛있게 먹고 현명하게 버리자 육류 소, 돼지, 닭 등의 살코기는 음식물 쓰레기이지만 비계와 내장은 사료나 퇴비로 적절하지 않아 일반 쓰레기로 버려야 해요! 딱딱한 동물의 뼈 역시 일반 쓰레기에 해당됩니다~ 요리 필수템, 버릴 땐 꼼꼼히! 채소류 요리하는데 빠질 수 없는 채소류! 쪽파, 대파, 미나리 등의 채소 뿌리는 흙이 묻어 있어 일반 쓰레기라는 사실, 알고 계셨나요? 양파, 마늘의 껍질이나 고추씨 역시 음식물 쓰레기로 버리면 안 되니 조심하세요! 잘 못 버리.. 2021. 7. 16.
문화예술, 지친 일상에 생기를 더해줘 무더운 여름에도 문화생활은 못 잃어! 오락가락하는 날씨에 지친 지역민을 위해 마음을 평온하게 만들어주는 전시와 스트레스를 싹~ 날려버릴 연극을 가지고 왔습니다. 덥다고 집에만 있기, 없기? 7월에도 안전수칙 지키면서 마음의 양식을 쌓아보아요. 서예를 통해 고요함(靜)을 꿈꾼다, 華正서현희 작가 초대전 서현희 작가의 이번 초대전에서는 정(正)에 바탕을 둔 정(靜)의 세계가 돋보이는데요. 한없이 가벼워지는 세상을 진중한 세상으로 바꾸고 싶은 작가의 서예 세계를 엿볼 수 있습니다. 말로 백 번 듣는 것보다 한 번 눈으로 보는 것이 낫다고 하죠? 구미藝(예)갤러리에서 붓에 담긴 고요한 자취를 따라 가봅시다. 일시 7. 6.(화)~7. 19.(월) 장소 구미藝(예)갤러리(경상북도 구미시 금오산로 218) 2021.. 2021. 7. 14.
[건강생활백서] 팩 하나 했을 뿐인데...- 다크서클 타파하기 비타민 E 듬뿍~ 아몬드 오일 피부톤 개선, 활력 충전 아몬드 오일을 바른 후 손으로 마사지 한다 → 자는 동안 비타민E가 피부에 침투! → 취침 후 깨끗하게 세안 밝은 안색 완성! 다크서클 어벤져스 토마토주스 + 레몬주스 미백 효과 . 안색 개선 토마토주스 한 스푼+레몬주스 한 스푼을 섞는다 → 눈 밑에 바르고 10분 후 물로 씻어낸다 → 1일 2회 반복 일주일 만에 다크서클 타파! 피부까지 탄탄하게 녹차 티백 다크서클 미백 . 피부 탄력 녹차 티백 우려내기 → 냉장고에 30분 정도 보관 → 시원해진 티백을 눈에 올리고 10분 인내 → 티백 제거 후 물기 닦기 5살 젊어지는 효과, 회춘 완료! 2021. 7. 12.
[생활] 장마철 내 신발을 지켜주는 이것 습기 쏙, 냄새 쏙! 신문지 축축한 신발을 마른 수건으로 물기를 제거하고 신문지를 구겨 넣어주세요. 빠른 건조와 냄새 제거에 효과적입니다. TIP 신문지가 젖으면 수시로 교체해야 해요. 방수 효과 톡톡! 양초 &헤어 드라이기 외출 전 캔버스 신발 겉면에 양초를 바르고 2~3분 정도 드라이기로 가열해주세요. 양초의 파라핀 성분이 신발을 코팅시켜 신발을 보호해줍니다. TIP 나무, 코르크, 가죽 등의 소재는 열에 취약하기 때문에 소재를 꼭 확인하세요. 코르크 샌들을 지켜줘~ 투명 매니큐어 물에 젖으면 부식되고, 곰팡이가 생기기 쉬운 코르크 소재에 매니큐어를 바르면 방수와 곰팡이 방지 효과를 동시에 가질 수 있어요! TIP 드라이기 또는 햇볕에 말리면 변형이 일어날 수 있으니, 바람이 잘 통하는 곳에서 말려주.. 2021. 7. 8.